VOTRE ESPACE BIEN-ÊTRE à Andernos-les-bains


Le Qi Qong

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la pratique régulière du Qi Qong détend, assouplit, renforce, dynamise et optimise toutes les fonctions de l’organisme. Le Qi Qong maintien et améliore la santé physique et psychique, favorise le sommeil réparateur, la concentration, la mémoire. Le Qi Qong agit sur le stress et les émotions négatives. La pratique du Qi Qong régule le Qi et renforce les défenses naturelles, accroît la vitalité, ralentit les effets du vieillissement.

Accessible à tous, sans condition particulière.

Le Taï Chi

Art martial chinois, enchaînement de mouvements doux, lents et harmonieux, le TAÏ CHI procure un véritable plaisir et participe au maintien d’une bonne santé mentale et physique

qi qong andernos les bainsLes ateliers thématiques

Plusieurs ateliers thématiques seront proposés au cours de l’année. Nous aborderons des thèmes divers : la diététique, le Feng Shui, les massages , le système des méridiens, la numérologie, la pensée traditionnelle chinoise au travers de ses grandes théories, le Ying-Yang, les cinq éléments etc.

Ces ateliers seront constitués d’éléments théoriques et de conseils pratiques.

Les stages de saison

Ils se dérouleront sur un week-end et seront consacrés à l’étude spécifique d’une série de mouvements, de postures, d’étirements, de respirations, de concentrations, liée à un couple d’organes (par ex. foie-vésicule biliaire) selon la saison correspondante.

D’après les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise, nos différents organes se régénèrent au cours du cycles des saisons. Le programme de chaque stage comprend une partie pratique et une partie théorique.

 

le dragon de l ocean andernos Qi Qong

 Association "Le Dragon de l'Océan"

Cours hebdomadaires chez Ozenspa tous les mardis de 10h45 à 12h00

Tarifs Saison 2016 – 2017

  • 1 chèque d’adhésion de 15 € libellé à l’ordre de l’Association "Le dragon de l’océan"
  • Association affiliée à la Fédération FWUSHU

1 cours par semaine
Au cours10 € - Le mois 35 € - Le trimestre 95 € - A l’année 290 €

2 cours par semaine
Au cours 10 € - Le mois 43 € - Le trimestre 120 € - A l’année 340 €

3 cours par semaine
Au cours 10 € - Le mois 55 € - Le trimestre150 € - A l’année 405 €

Les tarifs des cours sont forfaitaires et calculés sur la base de 9 mois et demi de fonctionnement

Tarif réduit sur demande pour les petits budgets, demandeurs d’emploi, étudiants, couples.

 

Pièces à fournir :

  • 1 certificat médical
  • 1 photo en cas d’adhésion à la Fédération FWUSHU pour l’obtention de la licence

Les ateliers thématiques (*)

15 € / atelier - 2H

Les stages de saison sur le Week-End (*)

  • Poumon-Gros intestin
  • Reins-Vessie
  • Foie-Vésicule biliaire
  • Coeur-Intestin grêle

Hébergement et repas non compris : 100 € le week-end
En pension complète : 200 € (du vendredi 18H au dimanche 17H)

En projet, l’atelier pour enfants


frederique pratte

VOTRE ENSEIGNANTE


Frédérique Pratte - 06 78 20 37 36 ou 05 57 70 58 06

  • Diplômée de l’Ecole d’Arts Martiaux de SHENZHEN pour la forme 24 de PEKIN style YANG
  • Diplômée de l’ITEQC (Institut d’Enseignement Traditionnel du Qi Qong – PARIS)
  • Diplômée de l’Académie WANG pour lamédecine traditionnelle et le massageTUNA
  • Certifiée par la fédération FFWUSHU
  • Ecole Européenne de FENG SHUI (sur RDV)
  • Conseillère en Fleurs de BACH (sur RDV)
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